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代孕类小说:冬季皮肤瘙痒怎么办?皮肤痒要注

来源:http://www.bevcar.cn  日期:2019-10-09

  冬季皮肤瘙痒的原因

  当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽,表皮薄而脆,细碎皱纹多,皮肤表面容易产生细小干燥皮屑,容易堵塞毛孔,造成毛孔排泄不通畅,严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩。皮肤保湿能力不够,太过于干燥,皮肤干燥脱屑就会刺激痒觉神经,产生瘙痒的感觉。

  

  冬季皮肤瘙痒要注意保持皮肤清洁

  首先是代孕类小说:冬季皮肤瘙痒怎么办?皮肤痒要注要保持皮肤的干净清洁,小编不提倡天天洗澡,因为过多地洗澡会把保护皮肤的角质层和油脂破坏,导致缺失皮肤的自然保护和保湿的功能,就更容易干燥并且发痒。

  所以一般冬天天气比较冷的时候,建议一周洗2-3次澡比较好。但是如果平时有做运动了,或是干了很多的体力活,出汗了,或是户外活动弄了很多的灰尘,那么就必须洗澡清洁皮肤了。

  

  冬季要注意洗澡水不能太热

  因为天气寒冷,所以很多人洗澡会把洗澡水的水温调到40度以上,甚至更高,然而用太烫的水冲洗皮肤,却容易弄伤皮肤,影响皮肤的基本新陈代谢功能,只会加剧皮肤干燥瘙痒的症状。而且相信大家都有发现,用很烫的水去洗澡时,原本不痒的地方,也会有点痒,这就是因为热水损伤到了皮肤,使皮肤发痒。所以洗澡水一般比自己体温稍高即可,感觉不冷就可以了。

  

  冬季洗澡不能频繁使用沐浴露

  习惯了沐浴露的清香和干净,要是突然不能用沐浴露洗澡,很多人都会感觉全身都不舒服,洗了跟没洗澡似的,但是要注意的是,沐浴露本身就是一个化学产品,它对于我们身体皮肤的损害是可见的,它会导致皮肤上的更多油脂被中和或被洗掉,而瘙痒的干燥皮肤,正是需要这些油脂的保护才行。

  

  冬季的贴身衣物首选棉质

  棉质的衣服一般较贵,但是却比较柔软透气,对于皮肤的保护效果是很好的,同时也是最舒服的。就是要注意在买衣服的时候,注意衣物材质,不要被骗了。

  

  冬季若皮肤瘙痒要注意饮食

  1、对于皮肤干燥的人,就是因为油脂分泌比较少,皮肤才容易干燥,所以适当多补充含油脂丰富的食物比较好,所谓缺什么补什么。含油脂丰富的食物很多,譬如花生、芝麻、肥肉、五花肉、香肠、核果类、油酥类等都是高油脂食物。但也要注意,可别吃太多,冬天又运动少,一下子吃成个大胖子就不好了。

  2、尽量少吃辛辣刺激性食物,以免刺激到皮肤,比如长痘痘之类的,少吃辛辣物对皮肤也是代孕类小说:冬季皮肤瘙痒怎么办?皮肤痒要注很有好处的,外用的话局部涂抹国外倍西利芬;

  3、要养成勤喝水的习惯,不要等到口渴了才想起要喝水。也要尽量多补充一些蔬菜和水果,对干燥皮肤的水分补充很重要。